Hola, ¿como están?
Hoy me detuve a pensar en cual seria mi trofeo cuando cumpla mi meta de ser delgada (me voy a ver mejor y me quedara todo), y llegue a una muy buena respuesta. Se que tod@s en algún momento sentimos ansiedad por comer "chatarra", pero para poder lidiar con esa ansiedad, tome una alcancía y me propuse a guardar todo el dinero que invirtiria en esa "comida", para comprarme ese obsequio (ropa, maquillaje, zapatos, joyas o un smartphone).
A mi me resulta motivante ya que requiere de un gran esfuerzo y merece la pena hacerlo...
Espero que me escriban y nos sigamos danos buenos consejos.
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